Como lavar as mãos adequadamente e usar o álcool em gel
Com a disseminação do novo coronavírus (Covid-19), o grande foco tem sido como se prevenir e o que podemos fazer para evitar a sua propagação. Conforme recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde, o segredo está, principalmente, em lavar as mãos adequadamente e com frequência e utilizar o álcool em gel. Mas você sabe como fazer isso de forma apropriada?
Para mostrar o passo a passo da lavagem correta, consultamos a enfermeira Maristela Soares. A profissional da Saúde também treina alunos do Senac-RS para uma competição de educação profissional internacional na ocupação “Cuidados de Saúde e Apoio Social”, a chamada WorldSkills. Aliás, durante a competição internacional, os alunos também são avaliados por um jurado internacional, que observa se eles realizam o procedimento de higienização das mãos de maneira correta.
No passo a passo, os competidores do Senac-RS que estão se preparando para representar o Rio Grande do Sul, na etapa nacional das Competições Senac de Educação Profissional, mostram como lavar as mãos e usar o álcool em gel de forma apropriada. Confira abaixo a demonstração dos alunos e competidores Larissa Vitória Apollo (Senac São Leopoldo) e João Victor de Ávila (Escola Senac Pelotas).
Como lavar as mãos adequadamente (repita cada movimento por pelo menos 5 vezes)
1 – Primeiramente, molhe as mãos e, depois, aplique o sabão.
2 – Lave a palma das mãos, friccionando uma contra a outra, e entre os dedos, entrelaçando-os.
3 – Lave a parte de cima das mãos, esfregando a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda e entrelaçando os dedos. Depois alterne as mãos e faça o mesmo movimento.
4 – Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.
5 – Lave os polegares.
6 – Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra.
7 – Esfregue os punhos de ambos os lados.
8- Enxágue.
Como usar o álcool em gel
1 – Aplique uma quantidade de álcool em gel que dê para espalhar nas mãos.
2 – Faça um movimento das palmas, esfregando uma contra a outra, e depois, entrelaçando os dedos.
3 – Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.
4 – Passe nos polegares.
5 – Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra.
6 – E, por último, esfregue os punhos de ambos os lados.
Vale destacar que o Sistema Fecomércio-RS/Senac já estava reforçando as normas de prevenção em suas Unidades no Estado, orientando os colaboradores a seguirem com rigor o protocolo de prevenção ao contágio do coronavírus e adotando todas as medidas necessárias para minimizar a propagação da doença. As aulas presenciais e os eventos também já estavam suspensos.
