Como lavar as mãos adequadamente e usar o álcool em gel

Tempo de leitura: 4 minutos

Com a disseminação do novo coronavírus (Covid-19), o grande foco tem sido como se prevenir e o que podemos fazer para evitar a sua propagação. Conforme recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde, o segredo está, principalmente, em lavar as mãos adequadamente e com frequência e utilizar o álcool em gel. Mas você sabe como fazer isso de forma apropriada?

Para mostrar o passo a passo da lavagem correta, consultamos a enfermeira Maristela Soares. A profissional da Saúde também treina alunos do Senac-RS para uma competição de educação profissional internacional na ocupação “Cuidados de Saúde e Apoio Social”, a chamada WorldSkills. Aliás, durante a competição internacional, os alunos também são avaliados por um jurado internacional, que observa se eles realizam o procedimento de higienização das mãos de maneira correta. 

No passo a passo, os competidores do Senac-RS que estão se preparando para representar o Rio Grande do Sul, na etapa nacional das Competições Senac de Educação Profissional, mostram como lavar as mãos e usar o álcool em gel de forma apropriada. Confira abaixo a demonstração dos alunos e competidores Larissa Vitória Apollo (Senac São Leopoldo) e João Victor de Ávila (Escola Senac Pelotas). 

Como lavar as mãos adequadamente (repita cada movimento por pelo menos 5 vezes)

1 – Primeiramente, molhe as mãos e, depois, aplique o sabão.

molhe as mãos

2 – Lave a palma das mãos, friccionando uma contra a outra, e entre os dedos, entrelaçando-os. 

Esfregue as palmas

3 – Lave a parte de cima das mãos, esfregando a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda e entrelaçando os dedos. Depois alterne as mãos e faça o mesmo movimento.

Lave a parte de cima das mãos

4 – Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.

Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.

5 – Lave os polegares.

Lave os polegares.

6 – Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra.

 

Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra.

7 – Esfregue os punhos de ambos os lados. 

Esfregue os punhos de ambos os lados.

8- Enxágue.  

Enxágue.

Como usar o álcool em gel

1 – Aplique uma quantidade de álcool em gel que dê para espalhar nas mãos.

Aplique uma quantidade de álcool em gel que dê para espalhar nas mãos.

2 – Faça um movimento das palmas, esfregando uma contra a outra, e depois, entrelaçando os dedos. 

Faça um movimento das palmas, esfregando uma contra a outra, e depois, entrelaçando os dedos.

3 – Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.

Faça o movimento de vai-e-vem esfregando o dorso dos dedos de uma mão contra a palma da mão oposta.

4 – Passe nos polegares. 

Passe nos polegares.

5 – Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra. 

Friccione a ponta dos dedos de uma mão contra a palma da outra.

6 – E, por último, esfregue os punhos de ambos os lados.

E, por último, esfregue os punhos de ambos os lados.

 


Vale destacar que o Sistema Fecomércio-RS/Senac já estava reforçando as normas de prevenção em suas Unidades no Estado, orientando os colaboradores a seguirem com rigor o protocolo de prevenção ao contágio do coronavírus e adotando todas as medidas necessárias para minimizar a propagação da doença. As aulas presenciais e os eventos também já estavam suspensos. 

Gostou do nosso conteúdo? Compartilhe com seus amigos!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.